我们如何让消防员在药物滥用或心理健康问题上寻求帮助?

由马克兰普

在我参加国际消防救援的过程中,我遇到了这样一个问题:“我们知道救援就在那里,但我们怎样才能让人们主动寻求帮助呢?”这是困扰消防部门的主要问题心理健康还有药物滥用问题。很容易理解为什么这些问题对于消防队员来说是困难的。我们中的许多人在消防服务中由于害怕被视为失败或无法处理工作的人而近乎瘫痪。我们宁愿死也不愿承认我们有问题——而我们经常承认我们有问题。

消防员不愿伸出援手的很多原因都与吸毒成瘾和心理健康问题有关。当谈到药物滥用和心理健康时,我们消防部门有很多负面的意见。通过这些观点,围绕心理健康问题或药物滥用的污名化会增加。通常,这只是一种对未知事物的恐惧。我们很多人都不太了解心理健康和药物滥用问题,所以解决这一问题的方法之一就是教育,让人们来教我们药物滥用的含义。这是怎么发生的?我们如何保护自己,如何帮助他人?什么有助于良好的心理健康,我们如何支持它?

消防员不愿寻求帮助的一个原因是害怕失去工作。对我们大多数人来说,188金博网网址多少不仅仅是一份工作,更是一种身份。我们穿t恤,纹身,收集纪念品。所以,在我们自我毁灭之前,我们会隐藏我们的问题也就不足为奇了。因为害怕失去工作是最大的障碍,所以开始改变零容忍和类似的基于威胁的政策是有意义的。零容忍政策并不能阻止毒瘾,只会让人们更加隐瞒。从零容忍的立场转变为实际理解的立场,将使各部门处于更有利的位置提供帮助。那些支持苦苦挣扎的消防员的雇主们也许能够挽救他们的职业生涯和生命。

从实际的角度来看,各部门投入了大量的资金培训那个努力奋斗的消防员,在他或她的职业生涯中,这个消防员通过经验积累了额外的价值。为什么通过促进和鼓励对可治疗的东西的治疗来保护这种投资是没有意义的呢?每个人都应该得到至少一次获得帮助的机会。

我们消防人员可以帮助的另一种方式是开始支持我们的兄弟姐妹,不要嘲笑他们。因为只有帮助自己,我们才能帮助别人,所以我们每个人都必须问问自己,我们是否需要改变对待消防员同伴的态度。就我个人而言,我一直把我的消防员同胞视为家庭的一部分。我知道如果家里有人需要帮助,我一定会伸出援手。当我们都在努力互相照顾时,我们应该开始看到更多的消防员在面对困难时接受帮助。

如果我们不知道怎么帮忙,那就找个能帮忙的人来帮忙。我们拥有许多资源,应该尽可能地利用这些资源。开始让你的培训官找人来帮助你的部门了解药物滥用的迹象和症状,抑郁症、焦虑;如何处理压力,如何管理工作与生活的平衡。和你的领导谈谈,看看他们有什么建议,或者,如果可以的话,带头把节目引入电视台。我们都应该采取积极主动的方式,而不是被动的方式。让我们互相照顾开始在消防站内部做出改变就像我们在消防站外所做的一样。

马克兰普Jr。马克兰普Jr。是第四代消防员和前队长下奇切斯特(PA)消防公司。他现在是专门从事急救服务的美国成瘾中心的国民治疗顾问。马克已经在全国范围内安排并推荐了数百名消防员。请联系他mlamplugh@contactaac.com

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